Atasi masalah untuk tidur dengan cara yang terbaik

Tidur malam yang baik sangat penting untuk tubuh dan minda yang sihat. Tekanan dan kebimbangan boleh menyebabkan masalah tidur paling banyak. Malam-malam tanpa tidur boleh menyebabkan tol pada tenaga, produktiviti, mood dan keseluruhan kesihatan dan kualiti hidup. 

Bergantung pada ubat-ubatan tidak selalu pilihan dan anda tidak boleh selalu yakin jika ia mempunyai apa-apa kesan sampingan atau tidak. Jadi cara yang semulajadi untuk memastikan kualiti tidur yang lebih baik adalah mengisi rumah anda dengan bunga dan tumbuhan yang indah. 


Tumbuh-tumbuhan rumah tidak hanya akan meningkatkan tidur anda tetapi juga akan membantu dengan kesihatan keseluruhan. 



Berikut adalah tumbuhan atas untuk bilik tidur anda untuk membantu anda tidur:

LEMBARAN SNAKE

Daun daun hijau dan kuning mudah-ular boleh muat dengan baik dengan hiasan mana-mana. Ia mempunyai mekanisme penulenan udara yang serupa dengan loji lidah buaya. Tumbuhan ular memancarkan oksigen pada waktu malam, menjadikan bilik tidur anda segar dan bersih, secara semula jadi - membuat anda tidur dengan damai.

PLANT SPIDER

Tanaman labah-labah seperti aloe vera dan tumbuhan ular adalah pembersih udara. Seperti yang saya katakan tadi, orang cenderung tidur dengan aman di udara yang disucikan. Tumbuhan labah-labah mempunyai keupayaan untuk mengeluarkan formaldehid berbahaya dari udara (lebih kurang 90%) yang anda nafaskan dengan kecekapan. Untuk udara yang lebih segar semasa anda menutup mata anda, pastikan tumbuhan labah-labah atau dua di rak bilik tidur atau di tingkap.

GARDENIA

Gardenia mempunyai keupayaan untuk mendorong tidur sama seperti tablet tidur, ya itu kuat. Anda boleh benar-benar bergantung pada tumbuhan ini jika anda diresepkan dengan enhancers mood atau pil tidur. Gardenia adalah tumbuhan yang berkesan untuk merawat insomnia, kebimbangan dan tidur yang kurang baik

ENGLISH IVY

Ivy bahasa Inggeris telah dikenal untuk memperbaiki tanda-tanda alergi atau asma kerana ia mempunyai kuasa untuk membersihkan hingga 94% nafas bawaan udara dan 78% daripada acuan bawaan udara. Ini juga bermakna anda akan mendapat tidur yang lebih baik terutamanya bagi mereka yang mengalami masalah pernafasan. Tumbuhan ini adalah tumbuhan yang menguntungkan, jadi simpan di rak tinggi atau di dalam keranjang tergantung.

Pilihan vitamin yang terbaik untuk anda tidur ialah :

1. Ostematrix 

2. vivix shaklee 

3. Lecithin

4. B complex 

so nak order untuk vitamin shaklee. Boleh contact neesa halim

0133638180

neesa halim 

NH sharing