Susu ibu mempunyai kebaikan kepada ibu itu sendiri dan juga kepada bayinya. Di antara kebaikan untuk ibu itu sendiri ialah mempercepatkan pengecutan rahim ibu, membantu mempercepatkan pengecutan rahim ibu, membantu rahim kembali kepada saiz asal, membantu untuk kembali ke berat asal ibu dan juga dikatakan dapat mencegah daripada kanser payudara dan ovari.
Kebaikan susu ibu kepada bayi ialah
1. Lengkap
2. Seimbang
3. Optimum
Kandungan nutrisi susu ibu akan berubah secara automatik mengikut keperluan bayi berdasarkan umur.
Selain itu, susu ibu mengandungi jenis protein yang mudah di cerna oleh bayi dan kandungannya (protein) adalah bersesuaian dan lebih rendah daripada susu formula bayi yang berada di pasaran.
Kandungan protein yang rendah ini adalah bersesuaian dan mencukupi untuk bayi. Susu ibu mengandungi antibodi semula jadi dan DHA yang penting bagi perkembangan optimum sistem otak dan saraf bayi. Terdapat kajian yang menunjukkan bayi yang di beri susu ibu mempunyai perkembangan minda dan paras IQ yang lebih tinggi.
|
B complex Neesa Elegant |
Apa yang paling bagus ialah penyusuan dengan susu ibu ialah dapat menjimatkan wang dan lebih kepada melahirkan pertalian yang lebih erat di antara ibu dan bayi. Susu ibu juga boleh mencegah masalah alergi atau alahan kepada bayi dan juga pencemaran atau kontaminasi akibat proses penyediaan susu formula bayi.
Ibu menyusukan bayi memerlukan tambahan tenaga sebanyak 500 kalori sehari. Apabila keperluan tenaga bertambah pengambilan sumber karbohidrat juga haruslah bertambah dengan pengambilan karbohidrat juga haruslah di tambah untuk menggantikan glukos yang hilang semasa pembentukan laktosa susu.
Contoh sumber karbohidrat ialah nasi, mihun , roti, pasta, spageti, biskut, mee dan seangkatan dengannya.
|
ESP SHAKLEE |
Saranan protein juga adalah meningkat iaitu lebih 20 gram daripada pengambilan biasa, Protein sangat openting dalam penghasilan susu bayi.
Antara contoh sumber protein ialah daging ayam, itik, tauhu, tempe, sotong, telur dan lain-lain.
Contoh Supplement shaklee yang boleh diamalkan ialah Energizing Soy Protein (ESP)
Lemak tak tepu seperti Omega 3, (DHA) dan Omega 6 (ARA) perlu di ambil oleh ibu. Ia amat penting bagi perkembangan otak dan retina mata bayi. Contoh produk shaklee yang boleh diambil ialah Omega Guard.
|
OMEGA GUARD NEESA ELEGANT |
Kalsium adalah penting untuk pembentukan tulang yang kuat dan sihat. Ini adalah kerana semasa hamil, ibu telah mengalami kehilangan kalsium yang tinggi di tulang (maternal skeleton).
Keperluan kalsium wanita hamil dan selepas bersalin ialah 1000mg sehari. Ibu perlu dinasihatkan untuk minum susu sebanyak 3 gelas susu.
Sumber kalsium ialah susu, tenusu, ikan bilis (Kuantiti sedikit sahaja kandungan kalsium).
Cadangan produk shaklee yang perlu diambil ialah ostematrix. Dua biji pagi dan dua biji sebelum tidur. Apa yang bagusnya ostematrix ini ialah boleh hilangkan lenguh lenguh dan sengal badan.
|
Ostematrix Neesa Elegant |
zat besi amatlah diperlukan oleh ibu selepas bersalin amatlah penting. Pengambilan bersama Vita C akan menggalakkan penyerapan zat besi manakal teh dan kopi boleh menghalang penyerapan zat besi.
|
Zinc Complex Neesa Elegant |
|
Vita C SR Neesa Elegant |
|
Vita Lea Neesa Elegant |
dalam vita lea mengandungi kandungan zinc. Boleh amalkan vita lea sebanyak dua biji untuk mendapatkan kandungan zinc yang mencukupi untuk badan.
Ibu perlu banyak minum air untuk mencegah daripada badan kekurangan air atau dehidrasi. Keperluan air ialah 2.5 hingga 3L sehari (10-12 cawan air sehari).
Ibu juga digalakkan meminum segelas jus buah, susu atau air biasa setiap kali makan dan minum semasa menyusukan bayi.
Nak order shaklee
Boleh contact neesa halim
0133638180
0 comments:
Post a Comment