rasa seronok bila dapat coaching dengan upline



rasa bila face to face dengan mentor a.k.a upline tu aura dia lain macam sket...
bukan apa bila mentor depan mata
banyak benda kita boleh tanya
banyak benda kita boleh bualkan
banyak benda kita boleh share
banyak benda kita boleh ceritakan yang suka mahupun duka
dalam bisnes ini
dugaan itu tetap ada
tapi sampai bila kita nak mengenangkan dugaan itu
so bila dapat jumpa mentor ni
rasa dapat luahkan segala yang terpendam
dan terbuku dalam hati






yang paling best mentor neesa ni
ialah mak bintang a.k.a kak Nad Zaim
dialah yang berjaya membuatkan neesa berjaya menubuhkan Team Elegant
banyak yang neesa belajar dari beliau
yang paling penting
neesa ingat sekali
apa pun kita mula setiap hari
restu suami
restu mak ayah
sebab mereka pembuka rezeki kita

korang nak join Team Elegant di bawah susur galur Mak bintang Team Bintang
roger neesa ok

daebak yo!!

#tsunamig13 #g13 #tsunamishaklee2018


support pendidik taska dalam meningkatkan kualiti pengasuhan dan pendidikan anak anak

sharing bersama lovely hubby M Shukri Mokles di Facebook Neesa sebelum ini #NHsharing




Taska atau Pusat jagaan berdaftar
Mempunyai aktiviti 
Until mengetahui tahap perkembangan anak-anak memgikut 
Milestone peringkat umur



Anak seawal usia belajar urus diri 
Membina keyakinan
Membina sahsiah
Membina rasa tanggungjawab 



tips ataupun step peranan ibu bapa support pendidik

1. pilih taska yang berdaftar JKM 
2. Pastikan pendidik mencukupi di taska/pusat jagaan tersebut
3. kenal siapa pendidik yang akan menjaga anak kita
4. sentiasa berkomunikasi dengan pendidik untuk mengetahui perkembangan anak-anak 
5. berkomunikasi berhemah dengan anak anak. sentiasa bertanya - bagaimana di taska? buat aktiviti apa? happy tak bermain dengan kawan2? 
6. bantu untuk sumbangan aktiviti mengikut karier kita - chef (buat slot masterchef), tentera (menjaga negara), mekanik (bagaimana nak kenal enjin) - anak anak pasti happy 



#tsunamishaklee #tsunamig13 #g13


pengalaman pengalaman dalam bisnes ada bermacam macam, kadang kadang turun naik. setiap orang berbeza pengalaman dalam mengharungi dunia bisnes yang pelbagai rupa dan bentuk. tapi corak yang sama seperti ada kejayaan dan cabaran dalam mengharungi perjalanan berbisnes begitu juga Neesa dalam mengharungi bisnes shaklee ini sebagai pengedar sah yang berdaftar dengan Syarikat Shaklee. Kita menjual produk Shaklee yang berkualiti. So kita perlu memenuhi syarat sebagai Shaklee Independent Distributor.




Di sini apa yang neesa nak share ialah perkongsian dalam pengalaman neesa menjalani bisnes shaklee. Kenapa neesa pilih bisnes shaklee dalam menjana pendapatan secara sepenuh masa sebab neesa mahukan semua orang mempunyai kesedaran dalam menjaga kesihatan dengan pemakanan yang baik, mengamalkan kehidupan dengan baik seperti amalan senaman, amalan pemakanan yang baik. Sebab sekarang ini Malaysia memang kaya dengan makanan tetapi kita sebagai rakyat Malaysia perlu mengamalkan kesihatan yang baik untuk sentiasa sihat dan cergas sepanjang masa.

Pengalaman neesa dalam bisnes shaklee ada yang besta Namun adayang perit juga dalam bisnes ini.
tapi dalam bisnes shaklee ini sangat memberikan pengajaran yang amat bermakna dalam membina  pengalaman untuk needs jadikan sebagai pengajaran yang berguna until Neesa terus berjaya dalam berbisnes Shaklee ini.

bagaimana kita hendak mencari sesuatu ilmu di mana kita datang coaching dan sharing bersama team
itu lah paling best sekali sebab kitadapat berkomunikasi. Begitu juga kita dapatsharing ilmu, cara pasaran, cara marketing, buat poster, mengenal ahli yang terdiri daripada pelbagai kerjaya Dan bidang diceburi.
memang best sangat sebab team yang best sebab apapun sentiasa berkongsi ilmu
sentiasa berkongsi maklumat & sentiasamemberi sokongan. Tidak pernah kedekut ilmu

so sesiapa nak join team Elegant

meh pm neesa halim
0133638180

#tsunamishaklee #tsunamig13
#g13 #teamelegant
sesungguhnya ciptaan Allah swt sangat baik dan indah. Kita ingin menjadi hambaNya yang sentiasa bersyukur dengan segala yang kita ada. Tiada masalah untuk kita lebih berusaha demi mencapai kejayaan Dan kebahagiaan dunia dan akhirat. Kita perlu sentiasa sedar bahawa terjadinya sesuatu mempunyai hikmah yang pasti Allah swt beri untuk kita bagiorang yang bersyukur




so jadilah insan yang baik dan mukmin sejati ialah sentiasa bersabar dan bersyukur dengan segala ketentuanNya. Namun kita boleh berusaha untuk mendapatkan yang lebih baik. Allah swt mengikut prasangka hambaNya. Insyaallah menjadi pemimpin yang hebat dan memberikan manfaat pada orang lain
Orang yang baik memberikan kebahagiaan pada orang lain

Jom sedekah al fatihah pada orang tua kita
walau mereka masih hidup mahupun sudah meninggal
tahniah pada yang menjaga dan berbakti pada emak dan ayah
terutama ketika mereka masih hidup
anda memang seorang insan yang hebat

sesungguhnya doa ibu bapa
doa paling makbul untuk kita minta
supaya kita bahagia serta kaya dunia dan akhirat

#doaibubapa #insanhebat #motivasi #NHsharing
Untuk coaching ada pelbagai Trend bercoaching dengan anak-anak buah dalam Bisnes Shaklee

Antara pilihan di bawah yang mana satu pilihan korang atau Prefer yang mana?





1. Whatsapp


2. Telegram
3. Vlog
4. YouTube

5. Live FB
6. Jumpa and face to fave
Etc
Sekarang ada pelbagai cara


Tapi yang terbaik ialah bila kita dapat jumpa mentor ialah dengan cara / kaedah
1. Face to face
2. Depan depan discuss 

ini adalah kerana apabila berhadapan banyak benda yang ingin dibincangkan, banyak benda boleh dirungkaikan apabila ada masalah dalam bisnes kan. Rasanya lebih aura bila berjumpa dengan mentor kan. Orang cakap ialah Lebih boost the energy
So korang pula macam mana
Which one better untuk coaching?

daebak yo!!

Nak join team elagant bersama neesa halim untuk menjana pendapatan yang tinggi dalam bisnes shaklee. Jom whatsapp neesa halim 0133638180

Neesa menanti bisnes partner yang mempunyai daya kemahuaan dan daya usaha yang tinggi untuk berjaya merebut segala bonus yang di tawarkan dalam bisnes shaklee. 


neesa memang tak berani bercakap di khalayak ramai
buat video
buat live fb kan
sebenarnya😂😂




sebab tertanya tanya
1. adakah mereka fokus
2. adakah mereka dengar apa yang neesa nak sampaikan
3. adakah penyampaian neesa jelas dengan topik yang sepatutnya - objektif topik
4. adakah diaorang akan apply apa yang neesa ajarkan
so apa yang neesa buat ialah
neesa kena expert in subject matters
so sebelum apa apa yang neesa start
neesa akan baca dulu
neesa akan refresh dulu
so try depan cermin
baru la kita share depan betul betul



nak share apa pun
pastikan kita ada input dan maklumat yang betul
jangan share benda yang sesedap rasa dan manis untuk bercakap tapi sebenarnya tidak betul...
practise make perfect!!


Setiap orang ada kekuatan tapi apa  kekuatan neesa yang akan jadi kekuatan neesa punca kejayaaan neesa.


anak anak mama kekuatan mama untuk mama terus belajar tentang dunia pendidikan awal kanak kanak begitu juga dalam bisnes shaklee - bukan sahaja kita menjaga kesihatan tapi dapat membantu orang lain.


bagaimana keadaan anak anak ke sekolah, pendidikan mereka, bagaimana kegemaran dan kekuatan mereka yang mereka minat, kesihatan dan jaminan mereka untuk mereka meneruskan kehidupan dengan lebih baik antara terbaik.


alhamdulillah semoga kekuatan neesa ini dapat neesa teruskan menggapai kejayaan demi kejayaan dalam bidang neesa dunia dan akhirat.

#teamelegant #bisnesshaklee #bisnestaska #bisnestraining #tsunamishaklee #planningtrip2018 #kejayaandemikejayaan #earlychildhoodeducation


Neesa halim
apa yang best dengan bisnes shaklee ini ialah kita mempunyai Halal certification dari ISA ni. 

ISA ni ialah agensi yang paling strict sekali.
itu yang shaklee ini dipercayai.


selain itu produk shaklee ini semua ada kajian.
produk dijaga kualiti.


selain daripada itu, yang saya tak boleh tinggal shaklee ini sebab saya nak bantu orang lain menjaga kesihatan. sebab kehidupan sekarang (stress, pencemaran dsbnya) mempengaruhi kesihatan seseorang individu. menjaga dengan pemakanan yang seimbang dan supplement. senaman tidak dilupakan..


sebab sekarang orang muda dah ada kencing manis


sebab sekarang orang muda pun ada tekanan darah tinggi mahupun tekanan darah rendah...

 Order Shaklee Klik Gambar


jom jom kita jaga kesihatan
kesihatan penting untuk kita beribadah dan bekerja mahupun belajar...



kenapa la neesa duk sibuk sangat sahabat sahabat neesa jaga kesihatan,
sentiasa bersenam setiap hari, jaga pemakanan dengan mengamalkan pemakanan yang sihat.
sedangkan di taska mahupun pusat jagaan mendidik dan memperkenalkan anak anak mengenai pemakanan yang sihat dan tidak sihat.

Neesa galakkan sahabat dan keluarga neesa untuk sentiasa menjaga kesihatan dan pemakanan. Untuk portion (bahagian). Kurangkan karbohidrat dan protein (Kalau bina badan sahaja boleh ambil kaya protein) dengan lebihkan vitamin. Selain daripada itu, pastikan supplement harian juga di ambil sebagai memenuhi keperluan zat-zat yang diperlukan oleh badan kita. Setiap individu zat-zat atau khasiat pemakanan adalah berbeza. Senaman juga perlu juga untuk membakar lemak-lemak di dalam badan supaya tidak berkumpul di organ-organ penting dalam badan kita.

Kepentingan senaman bolek klik senaman untuk ketahui kebaikan senaman dan cara senaman yang sesuai untuk korang. 
 sejak kecil dah diperkenalkan mengenai makanan. kenapa kena makan sayur? bagus untuk kulit dan sebagainya.
begitu juga senaman... kenapa kita perlu mengamalkan aktiviti yang sihat dan senaman.
macam neesa suka outdoor aktiviti more kepada nature sebab lebih tenang dan lebih natural serta fresh supaya badan kita lebih sihat.
lagi banyak aktiviti kardio lagi bagus untuk kita membakar lemak... berlari... berjalan 10km... berbasikal 10km... sebab ia boleh merealisasikan ketenangan dari stressss.......
so korang jaga pemakanan, jaga kesihatan, sentiasa bersenam...


ini adalah contoh  aktiviti neesa dan suami bila kami free. water rafting and water abseiling

Neesa halim
0133638180
alhamdulillah siapa yang tak happy bila dapat membantu sahabat apabila anaknya ada khabar berita mengenai anaknya yang tidak sihat.

allahuakbar beliau bertanya sebulan sebelum tetapi neesa lupa hendak membalas pertanyaan beliau mengenai produk untuk kesihatan anak beliau.

beliau sabar menunggu jawapan dari neesa. ya allah semua rezeki dari Allah swt untuk neesa membantu sahabat neesa ini. Allah swt yang memegang hati manusia.


tibi ini penyakit yang boleh berjangkit kalau tidak di jaga. malah sesiapa yang terkena tibi ini memang kita tahu kesan dan akibatnya kan.


walau dah makin berkurang tapi neesa still pesan ubat doktor perlu makan dan supplement shaklee juga perlu amalkan setiap hari untuk konsisten pemakanan yang sihat. konsisten dan istiqamah sangat penting.
#nhsharing #shaklee #tsunamishakleeg13 #g13 #tsunamishaklee #testimonishakleetibi #penyakittibi #testimonishaklee #customersahabatku
Cara rawat ekzema dengan bahan-bahan yang ada kat rumah:

1)Sapu lemak sayuran
- elok utk lembapkan kulit kering/ merekah sbb ekzema
- membantu proses penyembuhan




2) mandi dengan air campuran oatmeal
- kisar oatmeal & tabur dlm air mandi. Guna untul mandi kemudian bilas dgn air bersih





3)makan kunyit 
-mengandungi curcumin iaitu antioksida yg boleh melindungi dan memelihara kulit










4) sapu apple cider vinegar
-melegakan keradangan dan kesan terbakar pada kulit
-guna kapas utk sapu pd kwsn kulit berkuping & kering
(Kalau kulit pecah & berdarah tak digalakkan)

5)sapu minyak zaitun
-kaya dengan omega 3 yg boleh mengurangkan keradangan
-seeloknya guna minyak zaitun bersuhu suam utk melembutkan kulit yg kering


6) makan flaxseed
 Kaya dgn omega 3 yg membantu menghalang keradangan


7)sapu aloe vera
Gel aloe vera yg asli sbnrnya kaya dgn bahan anti-keradangan dan baik untuk penyembuhan


8) makan minyak ikan
Membantu mengurangkan ekzema (omega 3)


9)sapu baking soda
-campur baking soda dengan air
-sapu campuran baking soda pd bahagian ekzema menggunakan kapas bersih.




Suplemen Shaklee untuk Ekzema

✅Energizing Soy Protein (ESP) sangat bagus untuk membantu penghasilan sel kulit baru yang rosak akibat eczema. Ia akan menjadikan kulit lebih anjal,sihat dan gebu.

✅Omega Guard berfungsi mengekalkan kelembapan kulit sekaligus mmencegah keradangan kulit dan mengurangkan kegatalan. 
Gabungan Omega Guard dan ESP memastikan eczema tidak terus merebak dan memlihara kulit dari dalam.

✅Gabungan Vitamin E dan GLA Complex berkhasiat untuk merawat kulit yang rosak serta membantu memudarkan parut dengan berkesan. Ia juga mampu meningkatkan daya tahan (sistem imunisasi) bagi melawan eczema sekaligus mempercepatkan proses pemulihan kulit.

✅Krim Herbal Bland semestinya krim herba semulajadi yang bagus untuk melegakan kegatalan dan pedih akibat luka eczema.



✅Pengambilan Alfalfa Complex yang bertindak sebagai penyahtoksin adalah digalakkan bagi mempertingkatkan lagi kekuata sistem dalam tubuh badan.
siapa pernah pergi home office shaklee di geo sunway?? 🙋🙋
best shopping kat sana sebab parking ada. tu bukan yang utama la. yang paling utama ialah sebab kita boleh shopping macam kat mall. ambil je barang kat shelf tu dan bayar kat kaunter.
sebelum ini home office shaklee punya stlye tu isi borang lepas tu ambil nombor kat kaunter. lepas tu order barang. dah bayar kat kaunter. pergi pula kaunter lain untuk ambil barang. kompleks sedikit la sebab prosedur macam tu. k...onsep choose (pick), purchase (buy) and go... wink wink




but this time no more, shaklee at geo sunway - kaunter hanya kaunter cashier sahaja. best kan best kan.




yang best lagi shaklee kali ini berhampiran dengan lokasi strategik dekat dengan hospital swasta............. promosi marketing secara tidak langsung.
tempat dia pun santai jer ada meja khas untuk customer shaklee dan distributor shaklee. so korang apa lagi jom lah kita pergi.



promosi vivix shaklee


susun atur produk supplement shaklee tersusun dan kemas


This is my favourite
 ssupplement
tapi penyelamat dalam melakukan aktiviti rumah terutamanya mengemop dan membersihkan
Basic H



apa inspirasi kita untuk kita terus maju dan berjaya? masa belajar zaman sekolah kita nak dapatkan uni yang best, bila kat uni kita nak dapatkan kerjaya yang terbaik untuk masa depan kita

begitu juga bila kita melakukan atau memulakan perniagaan kita. kalau boleh kita nak memenuhi peluang dan kehendak pasaran dan permintaan customer kan?? Begitu juga apabila kita berbisnes kita impikan nak dapatkan kehidupan yang lebih selasa dan lebih maju. (Rumah yang selesa dan bersih, dapur yang cantik dan selesa untuk kita memasak, ada kolam untuk ahli keluarga boleh datang untuk spent masa bersama-sama sambil BBQ kan). Seronok kan kehidupan yang kita dapat membahagiakan orang lain juga. 
bukan bermakna sekarang tak selesa. Kalau sekarang tak selesa, takkan nak merenung nasib seperti pak pandir ataupun Luncai dan labunya). Sudah semestinya kita nak selesa dan comfort tapi kita nak lebih selesa dan lebih baik untuk diri kita dan orang tersayang. Antaranya ialah :

1. boleh berikan anak anak pendidikan lebih baik , hantar anak join kelas taekwando, muzik dan sebagainya. 

2. boleh menyertai kelas tanpa halangan kewangan/masa (freedom money and freedom time)

3. kita boleh menyertai program yang kita mahukan untuk upgrade diri dengan lebih lagi dari segi ilmu, kewangan dan kemahiran.
boleh membantu orang lain dengan lebih ramai berbanding sebelum ini tanpa memikirkan jumlah kewangan mahupun tenaga...


selain daripada itu, dengan kita dapat memberikan atau mendapatkan rumah yang lebih selesa untuk ahli keluarga. Ya Allah, bayangkanlah kita dapat bawa keluarga kita ke mana sahaja tanpa halangan nak fikir minyak, nak fikir hotel, nak fikir makan kat mana. dengan rezeki yang lebih kita dapat spent untuk keluarga tersayang kan. pasti mereka happy. Malah, kita dapat belanja bukan sahaja keluarga kita sahaja tapi keluarga besar terutama mak ayah kita kan... membalas jasa mereka selama ini kerana membesarkan kita. Betapa besarnya ganjaran pahala juga kan membahagiakan orang tersayang.


itulah bila kita berniaga 
jangan la pula nak cepat kaya 
kena usaha juga
planning dan usaha yang terbaik dan bersungguh insyaallah. 
jangan dilupa juga tau amalan kerohaniaan 
sebab kita berniaga sebagai tanda bersyukur dengan nikmat rezeki yang diberikan sedikit mahupun banyak. 
seperti resmi padi - makin berisi kita makin menunduk... orang cakap jangan membongak la... (maksudnya menyombong). buat baik insyaallah Allah sayang 😁😁🧕🏼🧕🏼
Daebak yo!!

Neesa Halim
Team Elegant 
Definisi ekzema ialah Ekzema (eczema) juga dikenali sebagai atopik dermatitis (eczema atopik) yang sering berlaku kepada kanak-kanak dan orang dewasa (usia lanjut). Hampir 30% keputusan diagnosis simptom kulit melibatkan eczema otopik.



Kebiasaannya, bagi orang dewasa ekzema akan menyerang pada bahagian muka, siku, buku lali, leher dan lutut.
Bagi bayi pula, tanda-tanda eczema boleh jelas kelihatan pada bahagain pipi, leher, dahi, lengan, betis dan kulit kepala.

Terdapat 2 jenis ekzema iaitu:

✅ACUTE ECZEMA

Erythema : kulit berasa panas, bergelojak dan gatal, keradangan
Papules : pembentukan tompok-tompok merah

✅ECZEMA KRONIK

Kulit menjadi kering, berair dan bersisik
Kulit menebal kasar dan berkedut.




Ekzema Atopik


Ekzema atopik biasanya akan berlaku berterusan dalam tempoh waktu yang sangat lama. Ia merupakan gelaja penyakit kronik yang hadir sepanjang masa di mana sepanjang tempoh itu akan berlaku pelupasan dan perluapan yang mungin teruk sehingga memerlukan rawatan intensif. 

Antara simptom utama penyakit ini adalah:

✅Kulit akan pecah dan merekah

✅Kawasan kulit tertentu mungkin akan koyak

✅Kulit terasa sangat kering

✅Rasa gatal selalunya akan lebih teruk pada waktu malam

✅Menggaru akan menyebabkan kulit terasa seperti menebal

✅Kulit menjadi radang, kemerahan, melepuh dan terkandung cecair

✅Kulit kelihatan seperti ada tompok lebam kecil, bertompok merah atau coklat kelabu.




Punca penyakit Ekzema

✅ sejarah penyakit ini di dalam keluarga

✅Perubahan emosi (resah dan stress)

✅Allergik kepada makanan dan bahan pengawet

✅Cuaca yang panas

✅Alergik kepada persekitaran (asap rokok, bahan kimia, haiwan berbulu, habuk)

✅Kuat berpeluh

✅Alahan kepada bahan pencuci seperti sabun dan detergen

✅Air berklorin tinggi

✅Alahan kepada pemakaian barang kemas dan bahan kosmetik

✅Alahan kepada fabric tertentu.


Cara rawat ekzema dgn bahan yg ada kat rumah:

1)Sapu lemak sayuran
- elok utk lembapkan kulit kering/ merekah sbb ekzema
- membantu proses penyembuhan


2) mandi dengan air campuran oatmeal
- kisar oatmeal & tabur dlm air mandi. Guna untul mandi kemudian bilas dgn air bersih


3)makan kunyit 
-mengandungi curcumin iaitu antioksida yg boleh melindungi dan memelihara kulit



4) sapu apple cider vinegar
-melegakan keradangan dan kesan terbakar pada kulit
-guna kapas utk sapu pd kwsn kulit berkuping & kering
(Kalau kulit pecah & berdarah tak digalakkan)

5)sapu minyak zaitun
-kaya dengan omega 3 yg boleh mengurangkan keradangan
-seeloknya guna minyak zaitun bersuhu suam utk melembutkan kulit yg kering


6) makan flaxseed
 Kaya dgn omega 3 yg membantu menghalang keradangan


7)sapu aloe vera
Gel aloe vera yg asli sbnrnya kaya dgn bahan anti-keradangan dan baik untuk penyembuhan


8) makan minyak ikan
Membantu mengurangkan ekzema (omega 3)


9)sapu baking soda
-campur baking soda dengan air
-sapu campuran baking soda pd bahagian ekzema menggunakan kapas bersih.




Suplemen Shaklee untuk Ekzema

✅Energizing Soy Protein (ESP) sangat bagus untuk membantu penghasilan sel kulit baru yang rosak akibat eczema. Ia akan menjadikan kulit lebih anjal,sihat dan gebu.

✅Omega Guard berfungsi mengekalkan kelembapan kulit sekaligus mmencegah keradangan kulit dan mengurangkan kegatalan. 
Gabungan Omega Guard dan ESP memastikan eczema tidak terus merebak dan memlihara kulit dari dalam.

✅Gabungan Vitamin E dan GLA Complex berkhasiat untuk merawat kulit yang rosak serta membantu memudarkan parut dengan berkesan. Ia juga mampu meningkatkan daya tahan (sistem imunisasi) bagi melawan eczema sekaligus mempercepatkan proses pemulihan kulit.

✅Krim Herbal Bland semestinya krim herba semulajadi yang bagus untuk melegakan kegatalan dan pedih akibat luka eczema.

✅Pengambilan Alfalfa Complex yang bertindak sebagai penyahtoksin adalah digalakkan bagi mempertingkatkan lagi kekuata sistem dalam tubuh badan.




Antara punca kaki ibu hamil bengkak ketika mengandung ialah apabila bayi dah makin besar pelvik atau rahim ibu hamil akan bg tekanan pada salur darah besar yg mn trima darah dari anggota badan. Salur darah ni dipanggil vena kava. Baby dah menekan rahim kita pastu bg tekanan kat pelvis. 




So bila dah trima tekanan ni akan menyebabkan peredaran darah di bahagian tu jadi perlahan dah darah pun akan berkumpul. Bila tekanan yang tadi tu memaksa air turun dan keluar melalui salur darah kecil (kapilari) masuk dalam tiau tisu pada tapak kaki dan buku lali.


Terdapat juga faktor lain yang menyebabkan kaki bengkak. Antaranya ialah:

1-makan makanan yang kurang kalium (pottasium)

2-pengambilan makanan yang masin dengan kerap dan banyak

3-cuaca yang sangat panas



4-meminum minuman berkafein seperti kopi terlalu banyak. Anda boleh gantikan dengan minuman tenaga yang lebih sesuai untuk ibu hamil

5-berdiri/duduk terlalu lama


Tips Untuk Mengurangkan Bengkak Kaki

1- Elakkan daripada berdiri atau duduk dalam tempoh yang lama. Sesekali lakukan regangan untuk melancarkan peredaran darah

2- Kurangkan pengambilan minuman berkafein

3- Kurangkan pengambilan garam dalam kuantiti yang tinggi

4- Elakkan berpanas di luar dalam tempoh yang lama

5- Makan makanan yang tinggi potassium seperti pisang

6- Tinggikan posisi kaki anda ketika tidur dengan melapik beberapa biji bantal di bawah kaki

7- Elakkan penggunaan kasut tumit tinggi

8- Elakkan pakaian yang ketat di bahagian pergelangan tangan, kaki atau buku lali

9- Boleh cuba untuk mandi air suam

10- boleh cuba untuk letakkan ais pada tempat bengkak

11- Banyakkan meminum air kosong


Pakailah seluar stoking sokongan (support tights) sebelum anda bangun dari katil pada waktu pagi supaya darah tidak berpeluang berkumpul di sekeliling buku lali

Antara supplement untuk ibu hamil yang perlu ibu hamil amalkan demi kesihatan ibu dan anak dalam kandungan ialah :

1. Ostematrix

2. Vita C shaklee

3. Omega Guard

4. ESP

5. Vita Lea

6. B complex.


nak order boleh klik Supplement Hamil 




shaklee dah buat clinical test dah pada youth

apa itu YOUTH??


YOUTH ialah produk mengenai skin care yang telah dikeluarkan oleh Shaklee 
kali ini YOUTH lagi best daripada NUTRIWHITE
NUTRIWHITE tu pun dah best
YOUTH tu SUPERB BEST
YOUTH adalah DECADE YOUNGER / ERASE A DECADE AGE
so korang jom cuba YOUTH
Bila pakai, memang rasa gentle sangat kat kulit. Tak de rasa kasar atau sabun semacam foamy sangat tu. Dan lebih best, tak rasa kering langsung lepas bilas. Siapa kulit kering macam saya, faham lah betapa stretch & tegang kulit muka kalau cuci guna pencuci yang bukan2 tu. Sbb tu, lagi elok tak cuci muka. 

Kemudian, toner. 

Toner YOUTH ni takde la rasa sejuk masa mula2 kena kulit muka macam toner biasa. Malah, rasa macam air biasa je. Buat kita feel SO natural. Dan of cos, toner ni tak melekit2. Begitu juga moisturizer. Tak buat kulit muka nampak berminyak, walaupun minyak muka saya ni lagi sikit je cukup buat masak.

Lagi satu ialah serum tu, mmg best gila! dah basuh muka sbb ambik wudhu pun, terasa masih di kulit muka. rupa2nya, dia mmg menyerap masuk ke kulit, bukan takat luaran saja. so, sesuailah untuk muslim/muslimat yang selalu kena ambil wudhu ni pakai.

Apa Effect lepas pakai?

Baru beberapa hari je pakai. Tapi akachan cakap "nampak makin cerah & makin sekata". Alhamdulillah. 


untuk korang nampak lebih muda
nampak lebih elegen
sebab dah diuji secara klinikal
terjamin kualiti