Sarapan memastikan hari kita lebih bertenaga.

sarapan adalah waktu makan pertama, ia juga merupakan hidangan pertama untuk kita dan tubuh badan kita selepas lapan jam (atau lebih) berpuasa sejak hidangan terakhir sebelum tidur. maka ia merupakan hidangan seharian yang paling pentig kerana ia membantu tubuh untuk bersedia bagi menjalankan aktivti sepanjang hari.







Terdapat kajian mengenai pengambilan sarapan dalam kalangan pelajar, penyelidik mendapati bahawa memasikan kita makan sarapan pagi membolehkan untuk mengurangkan kadar ketidakhadiran ke kelas.

Namun, dari segi kesihatan, kanak-kanak yang makan sarapan secara tetap cenderung untuk menerima dan mempunyai kesihatan menyeluruh dan lebih baik terutama jika mereka di berikan sarapan yang berkhasiat. ia merupakan kesempatan yang lebih baik untuk membekalkan anak kita dengan nutrient yang secukupnya.

SERAT - menggalakkan pembuangan najis dan juga mengurangkan risiko obesity kerana ia membuat anda rasa kenyang justeru mengurangkan pengambilan makanan.

SUSU - kaya dengan nutrient penting untuk anak-anak yang sedang membesar

Sarapan merupakan sesuatu yang tidak boleh di ambil ringan. Akan tetapi, kajian mendapati 1 dalam 4 murid sekolah melangkau sarapan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu. Harus diperhatikan bahawa, mereka melangkau sarapan adalah 1.34 kali lebih berkemungkinan menjadi lebih berat badan atau obes. Begitu juga dewasa, tidak semua yang mengambil sarapan bilamana tnjauan mendapati 1 dalam 10 orang dewasa melangkau sarapan.

KESAN BURUK MELANGKAU SARAPAN

Mengambil dan mengamalkan sarapan pagi ada banyak faedah dan kebaikan. Namun apabila terdapat kesan buruk jangka panjang melangkau waktu makan? Terdapat beberapa masalah yang akan dihadapi oleh mereka yang melangkau sarapan khususnya:

- Memberi kesan negatif terhadap pencapaian akademik contoh kurang tumpuan di sekolah/ taska

- lebih cenderung kepada pengambilan snek berkalori tinggi dan boleh menjuruskan kepada peningkatan berat badan yang berlebihan.


MENGAMBIL SARAPAN DENGAN PRODUK SHAKLEE 

ENERGIZING SOY PROTEIN





- kaya dengan protein

- kurang kandungan glisemik

- mengandungi hormone yang berasaskan sumber tumbuhan

- Memulihkan masalah pigmentasi seperti ESP akan melambatkan proses uban, rambut gugur, dan masalah rambut.

- membantu menguatkan memori - pemulihan sel badan yang tinggi dengan kandungan protein yang tinggi.




MEAL SHAKE 

- mempunyai 24 jenis tumbuhan

- membekalkan nutrient kepada sel-sel

- Mempunyai anti-oksida - vitamin A, Vitamin C & Vitamin E, Zinc

- Mempunyai Vitamin B Complex untuk membentuk sel darah merah

- Meal shake juga boleh membantu di dalam mengurangkan eczema dalam badan









0 comments:

Post a Comment